Симптоми, профілактика і лікування хондроза шийного відділу хребта

На сьогоднішній день таке захворювання, як остеохондроз грудного та шийного відділів хребта, вважається досить поширеною хворобою серед людей різного віку.

Сидячий спосіб життя, неправильна постава і носіння незручного взуття може призвести до досить серйозного захворювання, діагностувати яке на початкових стадіях практично неможливо.

Особливості остеохондрозу грудного відділу хребта

Остеохондроз грудного відділу хребта, найчастіше називають грудним хондроза - являє собою захворювання міжхребцевих дисків грудного відділу хребта. Також грудної остеохондроз називають «хамелеоном», так як симптоми виявляються не відразу і можна прийняти за зовсім інше захворювання.

Найчастіше хвороба виникає через порушення метаболізму, а також надмірних навантаженнях на міжхребцеві диски. Грудної хондроз порушує нормальне функціонування міжхребцевого диска.

На відміну від інших видів, грудної остеохондроз протікає менш виражено і має наступні ознаки:

• Ниючий біль в грудній клітці,посилюється в нічний час, а також при різких поворотах, або переохолодженні.
• Біль між лопаткамипри різкому піднятті кінцівки, або різких нахилах.
• Різкий біль під час зітханьі відчуття здавленості в грудях.

Перераховані вище симптоми, відносяться до початкової стадії хвороби.

При тривалому протіканні без медичного втручання, можливо прояв наступних симптомів:

• Оніміння невеликих ділянок шкіри.
• Сверблячка або печіння в ногах.
• Сильне лущення шкіри.
• Чи не сильні болі в області глотки або стравоходу.
• Погана робота шлунково-кишкового тракту.

Остеохондроз шийного відділу хребта

Остеохондроз шийного відділу або шийний хондроз - є хворобою, що ослаблює міжхребетні диски, приводячи до зміни структури самих дисків і шийних суглобів. Нервові закінчення можуть запалитися, будучи здавленими деструктивними міжхребцевими дисками.

За міжнародною класифікацією хвороб (МКБ-10) має код М42. 02.

Захворювання притаманні такі больові відчуття:

• Періодичні головні болі.
• Періодично ниючі болі в області шиї, спини, плечей.
• Недовге ослаблення зору.
• Зниження чутливості комірцевої зони.

Симптоми шийного хондроза

Для другого ступеня характерні поява невеликих хребетних гриж і наступні симптоми:

• Біль у шийному відділі, сильний хрускіт при різкому повороті голови.
• Періодична втрата чутливості в області рук і плечей.
• Погіршення зору і періодичний дзвін у вухах, проблеми зі сном.
• Оніміння обличчя і шиї, ослаблення верхніх кінцівок.
• Періодичні різкі болі в області лопаток.

Третя стадія шийного остеохондрозу погано піддається лікуванню. Міжхребцева грижа збільшується в розмірах, спостерігається деформація хребта.

Для третьої стадії будуть проявлятися наступні симптоми:

• Сильні болі в області шиї і серця.
• Втрата чутливості на шкірі голови, руках, плечах.
• Параліч верхніх кінцівок.
• Грижа шийних хребців.

Для четвертої стадії характерно загострення всіх перерахованих вище симптомів.

Симптоми шийно-грудного остеохондрозу

Досить поширене захворювання, що зачіпає відразу шийний і грудний відділи. Може початися абсолютно в будь-якому віці через отримані травми спини, малорухливого способу життя, надмірної ваги. Важливу роль відіграють спадкові фактори і робота на шкідливому виробництві (надмірні вібрації).

За МКБ-10 даний вид остеохондрозу має код М 42. 02.

До симптомів шийно-грудного остеохондрозу можна віднести:

• Різке запаморочення.
• Ниючі болю в області шиї і плечей.
• Болі в області правого підребер'я.
• Перепади артеріального тиску і тахікардія.

Остеохондроз з корінцевим синдромом

Свою назву захворювання отримало через порушення нормального функціонування в корінцях міжхребцевих нервів.

При ураженні корінців розвивається ряд досить неохайних симптомів, серед яких різкі «стріляючі» болі в області попереку і шиї.

Також до симптомів можна віднести:

• Короткочасна втрата здатності до будь - яких рухів.
• Втрата чутливості в кінцівках.
• Гіпотрофія м'язів.
• Зміна неврологічних рефлексів (виявляються на огляді у невролога).

Виникненню корінцевого синдрому супроводжують такі фактори:

• Нерівномірне навантаження на хребет при надмірній вазі, вагітності, носінні незручного взуття.
• Асиметрія нижніх кінцівок, плоскостопість.
• Травми, різкі навантаження на хребет.

При виявленні захворювання на ранній стадії, хірургічне втручання не потрібно.

Причини остеохондрозу шийного відділу

Основні причини розвитку остеохондрозу:

• Велика вага і сидяча робота, малорухливий спосіб життя.
• Травми хребта, раніше перенесені, і викривлення хребта.
• Стреси і нервові перенапруження.
• Відсутність фізичної підготовки.
• Відсутність здорового харчування.

Ступені остеохондрозу грудного і шийного відділів

У розвитку шийного остеохондрозу характерні наступні ступені перебігу хвороби:

• Для першої стадіїхарактерні зміни в міжхребцевих дисках. Зміни починають відбуватися через зникнення запасів рідини з ядра міжхребцевих дисків. Больові відчуття ще не помітні.
• На другій стадіїміжхребетні диски стають більш плоскими. Внаслідок чого йдуть сильні навантаження на зв'язки і м'язи, які через постійну сильного навантаження починають німіти. Характерні постійні запаморочення.
• Для третьої стадіїхарактерні значні зміни в кісткових і хрящових тканинах, поява артрозу.
• Для четвертої стадіїхарактерні появи кістяних наростів на хребцях.

Діагностика

Щоб діагностувати остеохондроз, насамперед необхідно проведення повного обстеження хребта. Ознаки остеохондрозу на початковій стадії можна переплутати з рядом інших захворювань. Проводити діагностику необхідно висококваліфікованому фахівцеві.

Для діагностування захворювання необхідно звернутися до лікуючого терапевта, який направить до фахівця більш вузького профілю. Чим раніше пацієнт звернутися за медичною допомогою, тим швидше і безпечніше буде проходити лікування.

Насправді остеохондроз лікує не один фахівець, а кілька:

• Лікар - рентгенолог.Після отримання результатів рентгенографії, картина захворювання буде більш зрозумілою.
• Мануальний терапевт. Визначає точне місце і стадію захворювання.
• Лікар - остеопат.Методика лікування дуже схожа на мануальну терапію.
• Лікар - невропатолог.Остеохондроз досить тісно пов'язаний із захворюваннями нервової системи. Лікар допоможе в лікуванні захворювання, як на першій стадії, так і на другий.
• Лікар - фізіотерапевт.Є фахівцем в області лікувальної фізкультури. Фізкультура допомагає тільки на перших стадіях захворювання.

Досить поширеним явищем вважається різке загострення захворювання. У таких випадках слід негайно звернутися до невролога. Остеохондроз як шийного, грудного, так і поперекового відділів, тісно пов'язаний із захворюванням нервів. Неврологом буде призначений курс прийому спеціальних препаратів, що знімають больові відчуття.

Остеохондроз при вагітності і грудному вигодовуванні у жінок

Остеохондроз під час вагітності явище поширене, так як під час вагітності у жінки відбувається глобальна перебудова і дуже сильне навантаження на весь організм. Захворювання на плід не робить ніякого впливу, але під час пологів може доставити радий серйозних проблем.

А період грудного вигодовування також рекомендується спостерігатися у лікаря і носити коригувальні корсети з метою знизити напругу в хребетному стовпі.

До причин появи остеохондрозу під час вагітності відносять:

• Збільшення ваги і сильні навантаження на хребет і носіння незручного взуття.
• Тиск матки на поруч розташовані органи.
• Зміна гормонального фону.
• Дефіцит корисних вітамінів і мінералів.
• Дефіцит відпочинку і сну, різного роду стреси.

Для запобігання захворювання, необхідно звернутися до лікаря, при перших же тривожних ознаках. Чекати кінця вагітності не варто. Після пологів хвороба може прогресувати і вилікувати її буде значно складніше.

При виявленні недуги, вагітної буде призначено носіння допологового бандажа, курс вітамінів і мінералів, а також спеціальна гімнастика.

Перша допомога при загостренні остеохондрозу в домашніх умовах

Тривалість загострення залежить від виду і ступеня занедбаності захворювання. Найбільш часто загострення може тривати від 1 тижня до 1 місяця.

Увага! При загостренні захворювання заборонено: прогрівання в лазні, або будь-яке інше прогрівання, масаж і самолікування.

При настанні різкого нападу до приїзду лікарів необхідно зробити наступне:

1. Забезпечити хворому максимальний спокій.
2. За можливості укласти хворого на тверду поверхню.
3. Прикласти до хворого місця холодний компрес.
4. Нанести на уражене місце протизапальну мазь.

Якщо відвідування фахівця найближчим часом зробити неможливо, то необхідно вдатися до наступних дій:

• Прийняти теплий розслабляючий душ.
• Чи не робити різких рухів.
• Чи не піднімати тяжкості.
• Щоб уникнути подальшого защемлення, зафіксувати шию в нерухомому положенні.

Дорсаго і дорсалгія

Дорсаго- назва одного із симптомів запалення грудного відділу хребта. Для дорсаго характерні різкі болі в області серця, найчастіше виникає у людей, що роблять монотонну сидячу роботу, або після тривалого перебування в незручній позі. При різкому русі можливе короткочасне утруднення дихання.

Дорсалгия- больовий синдром, що виникає при різкому загостренні хвороби, тривалістю близько 2 тижнів. При дорсалгии больові відчуття наростають поступово. Особливо сильно біль починається при нахилах вперед або глибокому диханні. Найчастіше болі тягнуть, виникають в області лопаток, поперекового відділу.

Методика лікування шийного та грудного остеохондрозу

У разі захворювання застосовуються різні способи лікування остеохондрозу.

Найбільш поширеними прийнято вважати:

• Фізіопроцедури- парафінові компреси, магнітна терапія, лазерна терапія.
• Лікувально-фізкультурнагімнастика і масаж.
• Рефлексотерапія- лікування проводитися за допомогою голок впливають на уражені ділянки. Перед початком лікування необхідна консультація фахівця, так як є ряд протипоказань.
• Народні засобиі дотримання дієти.
• Медикаментозне лікування- призначається тільки після повного обстеження у фахівця.

Медикаментозне лікування

Для зняття больових відчуттів в області хребта найчастіше лікарями призначаються медикаментозні препарати. При запущеній стадії ліки полегшують біль ненадовго. Тому для зняття больового синдрому і подальшого запалення лікарями призначається НПЗЗ у вигляді таблеток або капсул.

хондопротектори- ще один вид медикаментозних препаратів призначаються при остеохондрозі. Препарати покликані захищати та зміцнювати кісткову і хрящову тканину від руйнування.

При сильному запальному процесі, що виникає в м'язовій тканині, хворому будуть призначені препарати для зняття м'язових спазмів.

Дозування повинна встановлюватися лікарем. Курс прийому препаратів не більше 3 тижнів.

Також одним з ефективних способів медикаментозного лікування відносять застосування уколів, здатних знеболює.

Фіксуючі засоби

При комплексному лікуванні хворому може бути призначено носіння спеціальних фіксуючих корсетів і бандажів.

Вправи при остеохондрозі

Вправи, які призначаються в лікувально-фізкультурному кабінеті, здатні не тільки рятувати від больового синдрому, але також і зміцнювати м'язи хребта, що в подальшому запобігає розвитку різного роду ускладнень. А також після декількох курсів лікувальної фізкультури значно поліпшується постава.

Відомим лікарем Бубновським розроблений ЛФК комплекс вправ для лікування остеохондрозу, який можна використовувати і вдома.

Найбільш поширеними вправами є:

• Ходьба, плавне підняття рук і ніг.
• Обертання плечима в різні боки, зведення і розведення лопаток.
• Повільні нахили голови в сторони.
• Вправи на розтяжку м'язів хребта і шиї.
• Згинання рук і ніг.

При шийному остеохондрозі заборонено робити обертання голови, так як можна спровокувати ускладнення хвороби.

Фізіотерапевтичні методи лікування

Фізіотерапія спрямована, перш за все, на зменшення больових відчуттів в області хребта. Процедура покращує кровообіг, збагачує м'язи киснем.

На сьогоднішній день найпоширенішими фізіопроцедурами є:

• Масаж із застосуванням вібрації- допомагає позбутися від защемлення нервів в міжхребцевих дисках. Протипоказання - вагітність, підвищений артеріальний тиск.
• Голковколювання- полегшує больовий синдром. Також допомагає розслабити м'язи спини. Протипоказанням є захворювання на епілепсію.
• Електротерапія- метод полягає в використанні слабкого впливу струму на уражені ділянки хребта. Протипоказанням є наявність серцевих захворювань.
• Ультрафіолет- збагачує організм вітаміном D, завдяки якому кальцій засвоюється більш швидше. Також має протизапальну дію на уражену ділянку. Протипоказанням до процедури є наявність захворювань крові, алергічних реакціях на шкірі, онкологічних захворюваннях.

Лікування остеохондрозу народними засобами

При комплексному лікуванні захворювання деякі лікарі рекомендують також застосування народних засобів для усунення хвороби. При комплексному лікуванні особливо важливо дотримуватися правильного дозування і метод лікування.

Народні засоби для домашнього використання знімають больові відчуття в області м'язів і суглобів, також повертають рухливість суглобів:

• Мазь з ялицею і скипидаром.150г. будь-якого жиру тваринного походження розтопити на водяній бані 1 ст. л. ялицевої олії і скипидару. Через 20 хвилин мазь зняти з вогню, дати охолонути і застосовувати виключно на уражені ділянки хребта.
• Компрес з гірчицею.У рівних кількостях з'єднати гірчичний порошок, горілку і камфорний спирт. Після ретельного перемішування додати 4 яєчних білка. Дати суміші настоятися 4 години. Наносити компрес на уражені ділянки.
• Скипидарна ванна.Ретельно збовтати пляшечку з розчином. Потім 5 мл емульсії влити в теплу ванну. У наступні рази розчин можна збільшити до 10-15 мл. У такій ванні необхідно провести 20 хвилин. Температура води не повинна перевищувати 40 градусів. Також необхідно стежити, щоб вода не доходила до області серця.

Методика лікування остеохондрозу по Валентину Дікуля

Дана методика є досить поширеною при лікуванні захворювання. Валентин Іванович Дикуль свою методику, перш за все, тестував сам на себе. Методика Дикуля показана при захворюваннях хребта і міжхребцевих грижах.

При виконанні вправ необхідно дотримуватися наступних принципів:

• Дотримання порядку виконання вправ.
• Поступово навантажувати організм вправами.
• Регулярне проведення.
• Виключити швидкі вправи, методика має на увазі плавні і повільні рухи.

Принципи харчування при остеохондрозі

При комплексному лікуванні слід дотримуватися спеціальної дієти, яка включає в себе:

• Вживання великої кількості води.
• Достатня кількість вітамінів і мінералів в їжі.
• Вживання продуктів багатих білком і кальцієм.

Дієта передбачає виключення:

• Смажених, жирних та гострих продуктів.
• Відмова від швидких перекусів (бутерброди, фаст фуд).
• Чи не є за кілька годин до сну.

Профілактичні заходи

Щоб запобігти розвитку захворювання, або зупинити його розвиток необхідно застосування наступної профілактики:

• Завжди стежити за своєю поставою, займатися йогою або робити ранкову зарядку.
• Обмеження різких навантажень на хребет.
• Обмеження різких рухів.
• Відмова від незручного взуття, а також взуття на високих підборах.
• Рівномірний розподіл навантаження на хребет при виконанні будь-якої роботи.

Висновок

При правильному дотриманні всіх перерахованих вище рекомендацій, а також при своєчасному зверненні до фахівців, можна вилікувати практично будь-яке захворювання. Лікування остеохондрозу займає набагато більше часу і коштів, але запущене захворювання може призвести до інвалідного крісла.